美丞留学：www.amedu.cn 安生留学：美国留学如何适应学习 去美国留学，你的生活绝大部分都是学习生活，美国和我们国 内的生活有着非常大的不同，面对不同的授课方式、不同的语言、 不同的课堂，面对所有的不同，你该如何适应美国留学学习生活呢? 下面就一起来看看。 1、不要忘 了做笔记 所有的阅 读材料都要认 真做笔记，便于期中和期末考试时回顾复习。尽管每个人有自己做 笔记的方式(你该用你认为最有效的方法)，但我们发现在笔记本电脑 或平板电脑上做笔记(这样你才能回顾这些笔记)，比在书本空白处用 一两个词概括或是用 6 种不同颜色的笔在书上把每个词都标注起来， 要好得多。 2、不要一心多用 不管你信不信，有一些学生会同时学习 5 门不同的课程，花 15 分钟学一门，再花 15 分钟学另一门，再花 15 分钟再学另一门，相 信你已经知道是怎么回事了。在同一时间内只学一门课会好得多。 这样，你才能深入理解学习材料，提高学习效率，而且，你越投入， 这门课就会越简单。最糟糕的是交叉学习，做 10 分钟数学，然后该 美丞留学：www.amedu.cn 做 10 分钟经济学，再做 10 分钟数学……这只会让你混淆知识点。 3、不要忽略提示 很多教授都会在阅读材料中加上课后问题，或者在课堂上和大 纲上列出课程重点。在开始学习之前，请一定要认真考虑这些非常 重要的建议，这会节省你很多时间。如果有数学题或证明题的话， 一定要在课程和章节结束之前解决掉。通常，家庭作业是知识点的 变体和延伸。 4、不要死记硬背 把你不理解的东西记住是没有用的。如果你真正理解你学的东 西，你就可以用你自己的话，向门外汉解释这门课程的主旨(跟你的 室友或朋友试试吧)。花一些时间去思考和消化你学的东西，而不是 只准备在考试里鹦鹉学舌。 5、不要抠得太细 一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习：阅读一个词一个 词读，论文一个词一个词写，展示一个词一个词说。但是像所有的 认知行为一样，学习是一个长时间的过程，通过提高学习效率来增 加水平。如果你只关注单个的因素，你就没有了全局的视野，学习 也就成了浪费生命。 美丞留学：www.amedu.cn 6、不要断断续续 你可以在 20 秒内看 140 字的状态或者许多视频，但是学习却跟 在 Twitter，YouTube 和葫芦网上不同。你需要集中注意力，才能理 解阅读材料或是解决问题。不要总让自己被打断。依经验而论，学 习 50 分钟，然后休息 10 分钟是最好的。我们知道改掉旧习惯很难， 但是这么做，会减少很多阻力，不会在 1 个小时里断断续续 20 次。 7、不要单枪匹马 如果你发现尽管你已经尽了最大的努力，但还是要花费大量时 间准备一门课程或者远远落后于其他的同学，那就去找你的教授或 者助教。他们在这方面有极为丰富的经验，可以给你提供可行性建 议，让你重回正轨。如果你看了我们的指南还有学习上的困难的话， 找教授和助教吧，他们会是你真正的救星。 8、不要把准备工作当学习 一些学生常常“准备好要学习”，却从没有真正开始。不要把清理 桌子、整理电脑文件和“准备好要学习”当成学习。即使在学习的地方， 如果你只是泡在 Facebook 上，发状态说我正在学习，也不是真正的 学习。 9、不要从最简单的作业开始 美丞留学：www.amedu.cn 一些学生认为从最简单或者最擅长的作业开始，会让他们更容 易进入状态。问题是，完成这些之后，你要花更多的精力来克服难 题，可这时你已经很累了。建议从最难和最有挑战性的工作开始， 最后再做那些简单的题目。 10、不要连续两天休息 尽管没有人会这么要求你，但每个工作日你都应该学习。假定 你平均要为每门课准备 2 个小时，而你总共要修 15 门课，那么你每 周就会有 30 个小时的准备时间。要在 3 天里安排这 30 个小时会很 困难。 11、不要太难为自己 很多学生精心制定了日常安排，一旦事情没有如期进行——也 许某些工作花费得时间比预计的长，也许完成功课要读一些另外的 材料，也许是这天太累或思想无法集中——他们就会有挫败感。不 要因为没有完全按计划来而沮丧，记住，学习有很多部分组成，家 庭作业要比其他的部分重要的多，因此大可保持乐观。 12、不要浪费时间找最佳环境 许多学生认为只要找到了最佳的学习环境，学习就会变得轻而 易举，所以他们花了大量的时间找寻和尝试不同的地方，寝室、咖 啡馆、图书馆、草坪……大把的时间浪费于此。更糟的是，你会觉 美丞留学：www.amedu.cn 得，除非你找到理想的学习地点，否则你根本无法学习。有没有什 么好办法?找一个相对安静的地方开始学习。一旦你投入到学习中去， 你会觉得周围的环境还不错。